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Gesund zu werden, zu sein und zu bleiben... ist keine Utopie, sondern lediglich eine Frage des Willens.

Gesund macht frei! - Gesund macht unabhängig! - Gesund macht glücklich! Was willst DU sein?

 

Vielleicht enthüllt die deutsche Sprache die nackte Wahrheit:
ist Fast Food in Wirklichkeit eben nur fast Food?
© KarlHeinz Karius (*1935)


Dabei ist Gesundheit immer ganzheitlich
zu betrachten, das bedeutet:
nebst Ernährung sind Bewegung und Geist (Kommunikation, Gedanken) wesentlich!

If you tell the truth you don’t have to remember anything.
Wenn Du die Wahrheit sagst, brauchst Du Dir nichts zu merken.

© Mark Twain (*1910)